「過了四十歲，總覺得循環變差、體力恢復變慢，聽說靜脈雷射可以保養，適合我嗎？」
靜脈雷射（ILIB）
用低能量的光，照顧流經全身的血液。靜脈雷射(ILIB)是光生物調節療法(PBMT)的一種方式，近年在循環、代謝與修復的研究持續增加。在日安健康，它是熟齡預防醫學計畫中的循環保養與輔助照護選項，搭配檢查數據一起追蹤。想先了解光怎麼作用在細胞上，可以先讀 〈光生物調節(PBM)是什麼？〉。
它是什麼？
靜脈雷射（ILIB, Intravenous Laser Irradiation of Blood）是以低能量的雷射光照射血液。常見方式是經由手臂的靜脈留置針，讓光直接照射流經的血液；也有經皮膚、經鼻腔黏膜照射的方式。
它使用的是不會產生熱、不會破壞組織的低能量光，和醫美用來除斑、除毛的高能量雷射是不同的概念。臨床研究常見紅光，也有藍光、綠光等不同波長，各自關注的作用不同。
這項方法最早在 1980 年代發展，原本用於心血管照護，之後延伸到代謝、修復、神經復健等領域，台灣的醫學中心近年也陸續發表研究。光怎麼作用在細胞上？看原理說明 →
預防醫學為什麼關注它？
熟齡之後，很多變化不是「生病」，而是循環、能量與修復力慢慢下降。研究認為，低能量光可能從三個方向影響身體。
幫細胞的「發電廠」運作
粒線體中負責產生能量的酵素能吸收紅光，研究認為這可能影響能量（ATP）的產生效率，與疲勞、恢復力有關。
讓血液流得更順
研究觀察血液黏度、紅血球聚集與纖維蛋白原等指標的變化。這些指標和微循環、心血管健康相關。
調節慢性發炎與氧化壓力
慢性、低度的發炎被認為是老化與代謝問題的共同背景。研究觀察到部分發炎指標（例如 IL-6）的下降。
研究發展到哪裡？
靜脈雷射是一個持續發展中的領域。以下是近年人體研究中值得關注的發現，括號內為參考文獻編號。
發炎與凝血指標
衛福部臺北醫院 30 位中風後患者，接受紅光靜脈雷射 10 次後，纖維蛋白原下降；年齡較輕的一組 IL-6 也下降。紅光、藍光兩組的動作與平衡表現都進步，600 次療程沒有出現不良反應。〔1〕
血液黏度與循環
90 位心腦血管疾病患者接受鼻腔低能量紅光照射，每天 30 分鐘、共兩個 10 天療程。和對照組相比，血液黏度與紅血球聚集指數下降。〔2〕
血糖與代謝指標
24 位第 2 型糖尿病患者接受 14 次紅光或藍光靜脈雷射後，血糖下降，兩種波長的效果相近〔3〕。
另一項女性先導研究，觀察經皮膚、經黏膜照射對血壓、血糖與血脂的影響〔4〕。
組織修復力
68 位下肢靜脈潰瘍患者，合併外用雷射與血液照射的一組，傷口一半癒合的平均時間約 12.8 天，傳統照護組約 28.1 天。〔5〕
神經修復與大腦健康
台灣復健科醫師發表中風、頸部脊髓損傷個案，在復健之外加上靜脈雷射〔6〕〔7〕。經鼻腔、經頭部的光照研究，則關注腦血流與認知功能〔8〕〔9〕。
病毒感染後的恢復
俄羅斯兩家醫療中心 106 位新冠肺炎患者，在治療與復健中加入低能量雷射與血液照射，觀察缺氧程度與血管內皮功能的變化，患者耐受良好。〔10〕
研究對象多為已有特定健康狀況的人，使用的波長、照射方式與次數各不相同；研究結果是方向與參考，不代表每個人都會有相同的變化。日安健康會用你自己的檢查數據，確認在你身上的變化。
適合誰？需要先評估的情況
常見的考慮對象
- 熟齡族群，想把循環保養納入預防醫學計畫
- 血糖、血脂、發炎指標在臨界邊緣，正在調整飲食與運動，想增加一項輔助照護
- 容易疲勞、恢復變慢，已完成基本檢查、排除其他原因
- 中風或術後復健期、病毒感染後體力恢復期，想在原本的治療與復健之外多一項選擇
需要先評估或不適合
- 懷孕中
- 光敏感體質，或正在使用光敏感藥物
- 有出血傾向，或正在使用抗凝血藥物（靜脈方式需特別評估）
- 正在接受癌症治療，需先和主治醫師討論
- 正在治療中的慢性病：靜脈雷射是輔助，請不要自行停藥
在日安健康怎麼進行？
醫師評估與基準檢查
了解你的狀況與目標，必要時安排血糖、血脂、發炎指標或自律神經（HRV）等檢查，作為之後比較的基準。
規劃療程
說明療程次數、頻率與費用。研究中常見的是一個療程約 10 次。
進行
在舒適的空間進行，每次約 30–60 分鐘，可以休息、閱讀。
回測與調整
療程結束後回看檢查數據與身體感受，和營養、運動、睡眠等照護一起調整下一步。
為什麼要搭配檢查？
預防醫學追求的是「看得見的改善」。用同一套指標在療程前後比較，你和醫師都能清楚知道，這項保養在你身上帶來了什麼。
可能的不適
- 靜脈置針處可能有瘀青或短暫疼痛
- 少數人在療程後感到疲倦或頭暈，通常休息後緩解
費用怎麼說明
依評估後的計畫而定。顧問會在進行前清楚說明內容與費用，不會臨時加項。
常見問題
沒有生病，也可以做嗎？
可以評估。預防醫學關注的是還沒變成疾病之前的變化，例如循環、代謝指標與恢復力。醫師會先了解你的狀況與目標，再建議是否適合。
怕打針，可以做嗎？
依設備有不需要置針的照射方式，例如經皮膚或經鼻腔照射，醫師會依你的狀況建議。
要做幾次？多久做一次？
研究中常見一個療程約 10 次，療程之間會間隔一段時間。實際次數依評估與檢查結果而定，醫師會先說明規劃與費用，你可以了解後再決定。
紅光、藍光有什麼不同？
不同波長被吸收的位置不同，研究關注的作用也不同。例如臺北醫院的研究中，紅光較常看到血液與發炎指標的變化，藍光則在動作功能上有表現〔1〕。醫師會依你的目標選擇。三種光的機轉比較，請見 靜脈雷射研究整理。
紅光、紅外光有什麼不同？
兩者都能被細胞中產生能量的粒線體酵素吸收，差別主要在穿透深度。紅光（約 600–700 奈米）穿透較淺；近紅外光（約 780–1100 奈米）肉眼看不見，能穿過皮膚到達肌肉、關節等較深的組織。
因此，靜脈雷射透過光纖直接照射血液，不需要穿透皮膚，常用紅光等可見光；經皮膚照射關節、肌肉或頭部時，則常用穿透力較好的近紅外光。兩者不是誰比較好，而是依照射部位與目標選擇。
黏膜照射和靜脈照射有什麼差別？
靜脈照射經由手臂的靜脈留置針，讓光纖直接照射流經的血液，光能幾乎全部作用在血液上，劑量較容易掌握，需要在診所由醫護人員進行。
黏膜照射是照射鼻腔或舌下等微血管豐富的黏膜，不需要打針，較輕鬆；但光要先穿過黏膜才能照到血液，到達血液的能量較少，通常需要較多次數。研究中，鼻腔照射也觀察到血液黏度等指標的變化〔2〕。
可以同時做黏膜照射和靜脈照射嗎？
可以評估。研究中也有合併多種照射方式的做法，例如同時照射手腕動脈、鼻腔與舌下黏膜〔4〕，或外用雷射合併血液照射〔5〕。
不過光的作用有「劑量適中最好」的特性，照得越多不一定越好。醫師會依你的目標規劃：例如在診所做靜脈照射，療程之間搭配黏膜照射保養，或在同一次回診安排，並計算總照射量。
可以和營養點滴一起做嗎？
可以依醫師評估安排在同一次回診進行，讓循環保養與營養補充互相搭配，每一項都會有評估依據。
正在吃慢性病的藥，可以做嗎？
多數情況可以評估，但靜脈雷射是輔助照護，不能取代原本的治療。請告訴醫師你目前的用藥，特別是抗凝血藥物，也請不要自行停藥。
參考文獻
- Yeh HJ, Cheng HC, Shih A, Fregni F. The effects of intravenous laser irradiation of blood with red and blue light on stroke risk biomarkers and neurological function: a double blind randomized controlled trial. Lasers Med Sci. 2025;40:535. doi:10.1007/s10103-025-04782-4
- Liu TCY, et al. Randomized, double-blind, and placebo-controlled clinic report of intranasal low-intensity laser therapy on vascular diseases. Int J Photoenergy. 2012:489713. doi:10.1155/2012/489713
- Kazemikhoo N, Ansari F. Blue or red: which intravascular laser light has more effects in diabetic patients? Lasers Med Sci. 2015. doi:10.1007/s10103-014-1672-7
- Lizarelli RFZ, et al. A pilot study on the effects of transcutaneous and transmucosal laser irradiation on blood pressure, glucose and cholesterol in women. Heliyon. 2021;7:e07110.
- Moskvin SV, et al. Efficiency of a new combined laser therapy in patients with trophic ulcers of lower extremities and chronic venous insufficiency. J Lasers Med Sci. 2017;8(3):132–135. doi:10.15171/jlms.2017.24
- Binary effects of intravascular laser irradiation of blood on motor recovery and homocysteine reduction in a case with ischemic hemiparesis portrayed with brain perfusion images. BMC Neurol. 2022. doi:10.1186/s12883-022-02896-8
- Chang ST. Pristine benefits of dual-wavelength device of intravascular laser irradiation of blood in a case with high-level cervical cord injury. Int J Res Phys Med Rehabil.
- Salehpour F, et al. Therapeutic potential of intranasal photobiomodulation therapy for neurological and neuropsychiatric disorders: a narrative review. Rev Neurosci. 2020;31(3):269–286. doi:10.1515/revneuro-2019-0063
- Phototherapy for age-related brain diseases: challenges, successes and future. Ageing Res Rev. 2024;94:102183. doi:10.1016/j.arr.2024.102183
- Moskvin S, Askhadulin E, Kochetkov A. Low-level laser therapy in prevention of the development of endothelial dysfunction and clinical experience of treatment and rehabilitation of COVID-19 patients. Rehabil Res Pract. 2021:6626932. doi:10.1155/2021/6626932
這項服務常見於哪些健康需求
本頁為衛教與服務說明，研究結果僅供參考，不能取代醫師診斷。治療需經醫師評估，效果因人而異。← 回到血液品質改善｜個人健康管理｜光生物調節(PBM)原理說明